按摩三大穴位帮你击浮肿还原美丽

2019-11-21 13:21:11 来源: 潜江信息港

摘要:快节奏的生活在,总是让人们忙的没有喘息的机会,压力、久坐、肥胖导致新城代谢功能衰退,水肿袭来,让你的美丽受到影响,怎么办呢?想要消除水肿,那么不妨自己动手试试吧,按摩身体的一些穴位,就可以让你轻松消除水肿,简单方便你也动手试试吧。 攒竹穴

位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按压此穴位可以缓解头痛,消除脸部浮肿。

按压方法:遵循的要求,双手拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,重复八轮即可。

承浆穴

位于面部,颏唇沟的正中凹陷处。承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位的积水,保持肌肤应有的 。前不久刚刚嫁为人妇的 绝望主妇 伊娃 朗格丽亚,在接受采访回忆她在念书时总喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课,对照承浆穴的中医理论功效,很可能这位小脸美人的秘诀便在于此!

按压方法:用拇指轻压此穴,每秒一次,连按20次。

肾俞穴

每当天气变凉身体表排汗能力减弱,大量水分开始堆积在体内。并且不少女性有吃辣或吃火锅的习惯,重口味饮食更加强了肾脏的负担,无法正常排泄水分就容易使身体产生浮肿。肾俞穴位于腰部第二棘突下,左右二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏的健康,帮助调节,使体内多余水分迅速排走,让冬天恼人的身体浮肿彻底远离!

按压方法:以指关节轻压穴道,每秒一次,每按压 ~5次休息10秒,再重复这一步骤三次。

臌症丸:利水消肿,除湿健脾。用于臌症,胸腹胀满,四肢浮肿,大便秘结,小便短赤。健康补脾丸:健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱,食欲不振,湿热黄疸,小便不利。

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