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凉拌海带丝的做法_21

2018-11-08 09:21:06
凉拌海带丝的做法 “儿子开学上高三了,他们班里有同学的家长在学校周边租房,孩子就可以每天回家吃饭了,儿子说,我们班主任不提倡这样,我说那我每天中午给你送饭吧?儿子当时没给我答案,开学的前一天晚上,我正在给他准备带的东西的时候,儿子说,妈妈,你可以先每周二和周四的中午给我送饭,我觉得也行,刚刚开学先这样吧,我看好多高三的家长每天中午和晚上去送饭,多辛苦啊!不过高三的压力大了,虽然吃学校的食堂,但是去晚了挤不上买饭只能出去买垃圾食品,所以家长有条件的都去送饭。

今天周二,是说好送饭的时间,赶早市采购回家后开始准备午饭,给他准备两个菜吧,其中一个就是凉拌海带丝,很清口,儿子一般在学校不吃蒜,怕有味道,所以这道凉菜就不能用蒜头了,拌好的小凉菜口感很不错,再配上热菜外加一个海参一杯豆浆,这顿午饭的营养应该足够了,奇怪为儿子忙活怎么就不觉得累呢?” 食材明细 主料 海带丝 适量 辅料 豆腐皮 适量 胡萝卜 少许 洋葱头 适量 青椒 少许 香菜 少许 葱姜末 少许 黑芝麻 少许 配料 食盐 少许 米醋 适量 香油 少许 蚝油 少许 五香 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 凉拌海带丝的做法步骤 1将海带丝放锅里煮一下控水 2将胡萝卜、豆腐皮、青椒切丝;香菜切小段 3洋葱切丝备用 4将切好的所有材料放到大腕里 5加入少许的盐、耗油、香油、白糖、黑芝麻;加入适量的醋 6搅拌均匀即可
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