番茄营养 男性吃它保你雄起

2017-06-22 18:50:11 来源: 潜江信息港

SemiconChina,2015开篇之作番茄是平常常吃的食品,做菜或做汤,做出来美食,酸甜开胃,男性吃它强肾,每天1个番茄,助你健康,那番茄的营养到底有哪些?吃它有甚么功效呢?喜欢吃番茄的朋友,1起看看吧。 番茄的营养价值 茄红素 番茄的药效在于“茄红素”.茄红素的作用为抗氧化作用。也就是说,番茄具有抑制活性氧的气力。我们体内的活性氧1旦开始作怪,血液中的胆固醇就会被氧化,引发动脉硬化或伤害到细胞,而致使老化或癌症的产生。番茄所含有的茄红素就可以够避免活性氧的作怪。 居住于地中海沿岸的人们上海刀片厂家,所以很少罹患血管系统的疾病,不过是他们几近每天都吃番茄,而番茄所含有的大量的茄红素能够避免血液中胆固醇的氧化,使血液变得洁净,避免血管被梗塞。 研究表明,番茄的营养价值还体现在防治癌症方面。茄红素能够预防大肠癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌和肝癌等癌症。除此之外,茄红素也能够消除体内的活性氧,所以也能够预防头脑的老化和痴呆症的产生。 维生素K 番茄中含有非常丰富的维生素与矿物资,乃至含有其他蔬菜中很少见的维生素K.维生素K对预防骨质疏松症很有功效,而使钙质冷静于骨骼。骨质疏松症多见于停经后的妇女。由于骨骼的钙质流失,所以骨骼会变成中空。这是1种很恐怖的疾病,而番茄的营养价值则能够防治该病。所以更年期前后的妇女应当多摄取含有维生素K特别丰富的番茄。 共2页: 上1页12下1页本网站内容大部分来源于网络,其内容仅供大家参考。集成墙面十大品牌
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