万病之源在湿气教你一招祛湿吃出好气色

2019-05-04 03:41:43 来源: 潜江信息港

万病之源在湿气,教你一招祛湿,吃出好气色

为什么有的人一旦胖起来,就很难减肥成功?

喝水都会胖,节食、运动也瘦不下来,这很有可能是湿气导致的虚胖。

如何知道身体里是否有湿气?

起床时──打不起精神,睡多久都不够,身体很沉。

身子不舒服──四肢发凉、脸上黏腻、发青、发紫。

容易生小病──浮肿、腰膝酸软,无理由腹泻或便秘,大便不成形或难冲掉。

洗漱前看舌象──舌苔厚腻,舌头边缘有齿印。

湿气,源于天气潮湿、吹空调、熬夜等,导致变胖变丑。

湿气使人残,养生先祛湿

此外,湿气也会导致颜值降低——长痘、面色暗黄、黑眼圈等。这包清湿膳,每天只需花1分钟,开水冲饮一杯,就能轻松祛湿,身边朋友吃了1个月当早餐,皮肤明显水嫩许多!

我们知道红豆薏米可祛湿,但熬煮麻烦,且用错原料只会加重湿气。而清湿膳,将红豆薏米磨成粉,不仅方便冲饮,每一道食材都经由专业中医认证!

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